讀書札記

Don't Believe Everything You Think

念頭 · 痛苦 · 觀察

公開札記未定稿。先保留閱讀紀錄；等我寫清楚自己怎樣和念頭保持距離，再公開。

不公開 raw note。

這本書的公開札記還沒有定稿。公開前要先寫清楚：我當時的問題、我從書中拿走的東西、我在現實怎樣用、我仍然未消化甚麼、給未來自己的話。這裡不放 raw note，也不放未確認的書摘。